ศูนย์การเรียนรู้

28 สรรพคุณและประโยชน์ของอินทผาลัม
30
May

28 สรรพคุณและประโยชน์ของอินทผาลัม

ประโยชน์ของอินทผาลัม 1. การรับประทานอินทผาลัมเป็นประจำจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ 2.ประโยชน์อินทผลัมช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มกำลัง ขจัดความเมื่อยล้า ช่วยดับความหนาวเย็น 3. เมื่อร่างกายมีอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง หากรับประทานอินทผาลัมภายในครึ่งชั่วโมงก็จะทำให้ร่างกายกลับมามีกำลังเหมือนเดิม 4. ช่วยรักษาโรคผอมผิดปกติ ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัว...
  โพสต์โดย:
มะพร้าว สรรพคุณและประโยชน์ของมะพร้าว น้ำมะพร้าว 81 ข้อ !
24
May

มะพร้าว สรรพคุณและประโยชน์ของมะพร้าว น้ำมะพร้าว 81 ข้อ !

มะพร้าว มะพร้าว ชื่อสามัญ Coconut มะพร้าว ชื่อวิทยาศาสตร์ Cocos nucifera L. จัดอยู่ในวงศ์ปาล์ม (ARECACEAE) ซึ่งแต่เดิมใช้ชื่อวงศ์ว่า PALMAE หรือ PALMACEAE สมุนไพรมะพร้าว มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ดุง (จันทบุรี), โพล (กาญจนบุรี), คอส่า (แม่ฮ่องสอน), เอี่ยจี้ (จีน), หมากอุ๋น หมากอูน (ทั่วไป) เป็นต้น มะพร้าว เป็นพืชยืนต้นที่จัดอยู่ในตระกูลปาล์ม...
  โพสต์โดย:
น้ําตาลดอกมะพร้าว คืออะไร สรรพคุณช่วยเรื่องเบาหวานได้หรือไม่
22
May

น้ําตาลดอกมะพร้าว คืออะไร สรรพคุณช่วยเรื่องเบาหวานได้หรือไม่

น้ําตาลดอกมะพร้าว คืออะไร สรรพคุณช่วยเรื่องเบาหวานได้หรือไม่? น้ําตาลตาลดอกมะพร้าว คืออะไร? หลายคนยังจะยังไม่คุ้นหูเมื่อเอ่ยคำนี้ เพราะเมื่อพูดถึงน้ำตาล แน่นอนว่าหลายคนก็คงจะนึกถึงน้ําตาลตาลทั่วไป ที่เป็นตัวการของความอ้วนและการเกิดเบาหวาน แต่รู้ไหมว่า น้ำตาลดีๆ ที่มีประโยชน์และไม่ทำให้อ้วนหรือเสี่ยงเบาหวานก็มีเหมือนกัน ซึ่งนั่นก็คือ น้ำตาลดอกมะพร้าวนั่นเอง...
  โพสต์โดย:
น้ำผึ้ง มีคุณค่าทางสารอาหาร และช่วยบำรุงผิวพรรณ
22
May

น้ำผึ้ง มีคุณค่าทางสารอาหาร และช่วยบำรุงผิวพรรณ

นอกจากความหอมหวานแล้ว น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความสวยความงามอีกมากมาย น้ำผึ้ง สุดยอดวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ไม่ได้มีแค่ความหอมหวานอร่อย แต่ยังอุดมด้วยคุณค่าทางสารอาหารและถูกใช้เป็นยาเพื่อประโยชน์ทางสุขภาพมาช้านาน รวมถึงความโดดเด่นในเรื่องการบำรุงผิวพรรณและเพิ่มความสวยความงาม วันนี้เราจึงได้นำข้อมูลเกี่ยวกับน้ำผึ้งและคำแนะนำการใช้อย่างถูกวิธีมาฝากกัน น้ำผึ้งคืออะไร...
  โพสต์โดย:
น้ำผึ้ง สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำผึ้ง 54 ข้อ !
22
May

น้ำผึ้ง สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำผึ้ง 54 ข้อ !

น้ำผึ้ง น้ำผึ้ง (Honey) คือผลผลิตของน้ำหวานจากดอกไม้และจากแหล่งอื่น ๆ ที่ผึ้งงานนำมาเก็บสะสมไว้ โดยผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและทางเคมีแล้วสะสมไว้ในรังผึ้ง ซึ่งปกติแล้วน้ำผึ้งจะมีกลิ่น รส สี ที่ต่างกันออกไปตามชนิดของพืชนั้น ๆ จึงทำให้สามารถระบุชนิดของน้ำผึ้งตามชนิดของพืชนั้นได้ ๆ เช่น น้ำผึ้งจากดอกส้ม ดอกลำไย ดอกลิ้นจี่ ก็จะแตกต่างกันออกไป...
  โพสต์โดย:
เกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับน้ำผึ้ง
21
May

เกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับน้ำผึ้ง

จากการที่ผมได้มีโอกาสมาอบรมเรื่องการเลี้ยงผึ้งก็เลยได้เก็บเกร็ดความรู้เกี่ยวกับน้ำผึ้งมาฝากกันครับ ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญนะครับ แต่เป็นความรู้ที่เชื่อถือได้อย่างมากเพราะจดจำมาจากผู้ชำนาญครับ ยาวหน่อยนะครับ 1. เท่าที่ผมรู้ ไม่มีสูตรสำเร็จในการทดสอบน้ำผึ้งแท้จากน้ำผึ้งปลอมปน(เลี้ยงผึ้งด้วยน้ำตาล หรือผสมน้ำตาล) หรือน้ำผึ้งปลอมแบบปลอมแท้ๆ(น้ำตาลต้มผสมสารอื่น) การทดสอบเช่นหยดในกระดาษทิชชู่,...
  โพสต์โดย:
ถือแล้วเป๊ะปัง ส่อง 7 ทริกเลือกกระเป๋าคู่ใจสาวๆ ใช้แบบไหนดี
15
May

ถือแล้วเป๊ะปัง ส่อง 7 ทริกเลือกกระเป๋าคู่ใจสาวๆ ใช้แบบไหนดี

ไม่ว่าจะยุคสมัยไหน Accessories ที่จำเป็น และขาดไม่ได้เลยสำหรับสาวๆ ก็คือ กระเป๋าถือใบโปรด ไม่ว่าจะราคาใบละ 250 หรือใบละหลายแสน ก็ต้องเลือกให้เข้ากับตัวเรามากที่สุด ถึงจะช่วยเสริมบุคลิกให้เป๊ะปัง ไม่แป้ก! เรามีเคล็ดลับการเลือกกระเป๋าถือให้เหมาะกับรูปร่างของสาวๆ และยังเหมาะกับกาลเทศะในโอกาสต่างๆ มาฝากกัน... 1. รู้จักชนิดของกระเป๋ากันก่อ น กระเป๋าถือของผู้หญิงมีหลากหลายแบบ...
  โพสต์โดย:
ทำความเข้าใจกับอาการปวด สาเหตุและอาการปวดหลัง
14
May

ทำความเข้าใจกับอาการปวด สาเหตุและอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังมีผลกระทบต่อคนจำนวนมากทั่วโลก การค้นหาวิธีบรรเทาอาการปวดหลัง เริ่มต้นที่เราเข้าใจเกี่ยวกับ ประเภท สาเหตุ และอาการปวดหลัง  การปวดหลังคืออะไร? คนส่วนใหญ่จะได้รับผลกระทบจากอาการปวดหลังบ้างในชีวิตประจำวัน ลักษณะการปวดหลังสามารถเป็นได้ตั้งแต่ การปวดแบบเรื่อยๆ (ไม่รุนแรง) อย่างต่อเนื่อง ถึงอาการปวดแบบเฉียบพลัน ปวดเสียวแปลบ (ปวดจี๊ดๆ) ซึ่งทำให้ยากต่อการเคลื่อนไหว...
  โพสต์โดย:
ใช้แล้วเฮงแน่! สีกระเป๋าตามวันเกิด ช่วยเสริมดวง รับทรัพย์ตลอดปี
14
May

ใช้แล้วเฮงแน่! สีกระเป๋าตามวันเกิด ช่วยเสริมดวง รับทรัพย์ตลอดปี

ใช้แล้วเฮงแน่! สีกระเป๋าตามวันเกิด ช่วยเสริมดวง รับทรัพย์ตลอดปี เลือก สีกระเป๋าตามวันเกิด ผิด…เงินไหลออกไม่รู้ตัว! เปิดตำรา! สีกระเป๋าสตางค์ตามวันเกิด 2562   เกิดวันไหนไม่ควรใช้สีใด? และ กระเป๋าสตางค์สีใดช่วยเสริมดวงตามวันเกิด ดูดเงินดูดทองเข้ากระเป๋า ตามมาดูกันเลย ใช้แล้วเฮงแน่! สีกระเป๋าตามวันเกิด ช่วยเสริมดวง รับทรัพย์ตลอดปี แม่ๆ จ๋า ไหนดูสิ สีกระเป๋าสตางค์...
  โพสต์โดย:
5 วิธีดูแลสมองให้แข็งแรง
13
May

5 วิธีดูแลสมองให้แข็งแรง

สมองก็เหมือนกับร่างกายส่วนอื่นๆ ที่จำเป็นต้องดูแลและบริหารสมองอยู่เสมอ นอกจากร่างกายส่วนอื่นๆ แล้ว สมองก็เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่สำคัญมาก และจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างดี รวมไปถึงหมั่นบริหารสมองอยู่เสมอ เพื่อให้สมองแข็งแรงนั้นทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และอยู่คู่กับเราไปนานๆ 1. โภชนาการ - ดูแลให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ และทานอาหารเช้าทุกวัน...
  โพสต์โดย: