ศูนย์การเรียนรู้

10 สมุนไพรใกล้ตัว บรรเทาโรคกระเพาะได้ชัวร์ไม่ต้องทนกินยา
23
Aug

10 สมุนไพรใกล้ตัว บรรเทาโรคกระเพาะได้ชัวร์ไม่ต้องทนกินยา

10 สมุนไพรใกล้ตัว บรรเทาโรคกระเพาะได้ชัวร์ไม่ต้องทนกินยา            สมุนไพรโรคกระเพาะอาหารที่หาได้ใกล้ตัว และบางชนิดยังเป็นผลไม้รักษาโรคกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย ช่วยลดการรับประทานยารักษาโรคกระเพาะที่ค่อนข้างกินยากสำหรับบางคน           โรคกระเพาะอาหารเกิดขึ้นได้กับทุกคน ยิ่งในสมัยนี้ยิ่งเป็นกันมากขึ้น โดยเฉพาะวัยทำงานที่อาจรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา...
  โพสต์โดย:
10 ประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้ พร้อมสูตรดื่มเพื่อลดน้ำหนัก
23
Aug

10 ประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้ พร้อมสูตรดื่มเพื่อลดน้ำหนัก

10 ประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้ พร้อมสูตรดื่มเพื่อลดน้ำหนัก  น้ำว่านหางจระเข้ถือเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรไทยที่หาดื่มได้ไม่ยาก แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลายด้าน หรืออยากจะดื่มน้ำว่านหางจระเข้เพื่อลดน้ำหนักก็ช่วยได้เหมือนกัน  ด้วยความที่ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณอันดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ปัจจุบันเราจึงได้เห็นว่านหางจระเข้ในรูปแบบอาหาร ยา เครื่องสำอาง...
  โพสต์โดย:
สารพัดสมุนไพรคลาย วิตกกังวล
22
Aug

สารพัดสมุนไพรคลาย วิตกกังวล

สารพัดสมุนไพรคลาย วิตกกังวล วิตกกังวล นี่แหละเรียกอาการ วิตกกังวล อาการ วิตกกังวล (Anxiety) เกิดจากปฏิกิริยาหลั่งสารอะดรีนาลีนในร่างกาย เป็นความรู้สึกกังวล และพะวักพะวง ซึ่งโดยทั่วไปสามารถเกิดได้ชั่วคราว เช่น มีนัดสัมภาษณ์ครั้งสำคัญ หรือการสอบ แต่ความกังวลอาจกลายเป็นปัญหา หากกังวลเกินไป โดยหาสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้ นอกจากนี้ยังเกิดจากการได้รับสารคาเฟอีนมากเกินไป...
  โพสต์โดย:
กินขนมให้ไม่อ้วน ไม่เสียสุขภาพ แค่ปรับนิดหน่อย
21
Aug

กินขนมให้ไม่อ้วน ไม่เสียสุขภาพ แค่ปรับนิดหน่อย

กินขนมให้ไม่อ้วน ไม่เสียสุขภาพ แค่ปรับนิดหน่อย กินขนมให้ไม่อ้วน ทำได้จริงหรือ เพราะขนมไม่ใช่แค่เรื่องขนมๆ หากเลือกไม่ดี แถมกินเป็นประจำ อาจทำให้อายุสั้นได้ วันนี้เราจึงมาแนะนำวิธี กินขนมให้ไม่อ้วน มาฝากค่ะ กินขนมหนักท้อง ช่วยผอมทันใจ เมื่อปีที่ผ่านมา นักวิจัยจากภาควิชาโภชนาการและการออกกำลังกาย (Department of Nutrition & Exercise Physiology)...
  โพสต์โดย:
สมุนไพร แก้โรคคนวัยทำงาน
20
Aug

สมุนไพร แก้โรคคนวัยทำงาน

สมุนไพร แก้โรคคนวัยทำงาน สมุนไพร แก้โรคคนวัยทำงาน วัยผู้ใหญ่ สมุนไพร แก้โรคคนวัยทำงาน หรือวัยผู้ใหญ่ เป็นวัยที่ร่างกายจริญเติบโตเต็มที่แล้ว มีวุฒิภาวะพร้อมที่จะสร้างครอบครัวใหม่ มีความรับผิดชอบสามารถประกอบอาชีพหารายได้ และบางครั้งยังค้นหาความถนัด เพื่อสร้างอาชีพในอนาคต ในช่วงปลายของวัยนี้จึงสามารถพึ่งพาตนเองได้...
  โพสต์โดย:
ขมิ้นชัน มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
09
Aug

ขมิ้นชัน มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

ขมิ้นชัน มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ขมิ้นชัน มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Curcuma longa L จัดอยู่ในวงศ์  Zingiberaceae ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านานเนื่องจากขมิ้นชันมีประโยชน์มากมาย ทั้งเป็นยารักษาโรค เป็นอาหาร และปัจจุบันเป็นที่นิยมมากก็คือเป็นเครื่องสำอาง ขมิ้นชันกับการเป็นยารักษาโรค ใช้เหง้าแก่ตากแห้ง บดเป็นผง ผสมน้ำผึ้งปั้นเป็นลูกกลอนหรือใส่แคปซูลขนาด 250...
  โพสต์โดย:
การอบสมุนไพรมีประโยชน์อย่างไร และมีอันตรายหรือไม่
09
Aug

การอบสมุนไพรมีประโยชน์อย่างไร และมีอันตรายหรือไม่

การอบสมุนไพร เป็นการนำสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดมารวมกันซึ่งประกอบด้วยสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรรักษาตามอาการ นำมาต้มจนเดือด เพื่อให้ไอน้ำ น้ำมันหอมระเหย และสารระเหยต่าง ๆ ซึ่งมีอยู่ในสมุนไพรจะออกมาสัมผัสถูกผิวหนังทำให้มีผลเฉพาะที่ และเมื่อสูดดมเข้าไปกับลมหายใจ จะมีผลต่อระบบทางเดินหายใจ ประโยชน์ของการอบสมุนไพรมีดังนี้ 1. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น คลายความตึงเครียด...
  โพสต์โดย:
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ และไอเดียการกินการใช้ว่านหางจระเข้เพื่อสุขภาพ
08
Aug

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ และไอเดียการกินการใช้ว่านหางจระเข้เพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ และไอเดียการกินการใช้ว่านหางจระเข้เพื่อสุขภาพ ว่านหางจระเข้ พืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นยา สามารถนำมาใช้ได้ทั้งภายในภายนอกเพื่อบำรุงสุขภาพ และบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ นอกจากนี้ ยังสามารถนำมาใช้ดูแลด้านความสวยความงามได้อีกด้วย ซึ่งการนำมาใช้สดๆ จากต้นก็ยังปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย เพียงแต่จะต้องล้างยางออกให้สะอาดก่อน ไม่เพียงเท่านั้น...
  โพสต์โดย:
ฝึกอู้ภาษาเหนือกั๋นเจ้า
20
Jul

ฝึกอู้ภาษาเหนือกั๋นเจ้า

ฝึกพูดภาษาเหนือกับ 30ประโยคพื้นฐานง่ายๆ ภาษาเหนือ หรือ คำเมือง เป็นภาษาท้องถิ่นทางภาคเหนือ ที่คนทางเหนือมักจะใช้พูดสือการต่อกัน คนพื้นที่อื่นๆเมื่อได้ฟังภาษาเหนือแล้ว จะรู้สึกถึงความไพเราะ อ่อนหวาน น่าฟัง จึงมีคนสนใจอยากเรียนรู้ภาษาเหนือ กันอยู่มาก ใครอยากพูดภาษาเหนือเป็น ไม่ว่าจะใช้สื่อสาร หรือเอาไว้พูดเล่นๆกับเพื่อน ถ้าไม่อยากเอ๊าท์ มาเรียนภาษาเหนือกับเราค่ะโดยวันนี้จะมาสอนพูดภาษาเหนือ...
  โพสต์โดย:
ข้าวแต๋น ลำ ลำ จ๊าดลำ
19
Jul

ข้าวแต๋น ลำ ลำ จ๊าดลำ

อ้ายหมอเคยกิ๋นข้าวแต๋นก่เจ้า ถ้าบ่เคยน้องจะยะให้กิ๋น ข้าวแต๋น เป็นขนมที่นิยมทำกันในเทศกาลปีใหม่เมือง หรือสงกรานต์ งานปอยลูกแก้ว และงานปอยหลวง ปัจจุบัน นิยมผสมน้ำแตงโมลงในข้าวเหนียวที่นึ่งแล้ว ก่อนนำมากดลงพิมพ์ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความหวานอร่อย (บัวจันทร์ นนทวาสี, สัมภาษณ์, 10 กรกฎาคม 2550) ส่วนผสม 1. ข้าวสารเหนียว 1/2 ลิตร 2. น้ำแตงโม 1 ถ้วย 3. งางาดำ...
  โพสต์โดย: